広報なかがわ No.108 page 16/22

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9月7日～9月13日は「緊急医療週間」です「救急の日」の9月9日を含む1週間（9月7日（日曜日）から9月13日（土曜日）まで）は「救急医療週間」です。「救急の日」を機会に次のことを心がけましょう。◇いざというとき....

9月7日～9月13日は「緊急医療週間」です「救急の日」の9月9日を含む1週間（9月7日（日曜日）から9月13日（土曜日）まで）は「救急医療週間」です。「救急の日」を機会に次のことを心がけましょう。◇いざというときのため、正しい応急手当の知識を身につけておきましょう。◇健康には日頃から十分気をつけ、何でも相談できるかかりつけ医を持ちましょう。◇一刻を争う重症患者を救うため、救急車及び救急医療機関の適切な利用をお願いします。◇小児救急電話相談（電話028-600-0099又は局番なしの「＃8000」、午後6時から午後11時まで）を利用しましょう。9月は健康増進普及月間です【統一標語】1に運動2に食事しっかり禁煙最後にクスリ～健康寿命の延伸～9月は健康増進普及月間です。みなさん一人ひとりが生活習慣病の特性や運動・食事・禁煙などの生活習慣の改＋善の重要性について理解を深め、健康づくりを実践しましょう！日常生活で生活改善（毎日プラス10分）＋野菜で健康生活（毎日プラス10分）－受動喫煙のない健康社会（タバコの煙をマイナス）「ペット霊園那須烏山」緑に囲まれた墓地公園・広々とした安らぎの園☆火葬（最新ペット専用火葬炉）完備☆合同墓地・個別墓地・納骨堂完備※小動物から超大型犬（40kg以上）◎年中無休◎予約制〒321-0526那須烏山市田野倉６６０－１フリーダイヤル０１２０－８２－３３９１（代表取締役塩野目省三）http://www.petreien-nasukarasuyama.com/有料広告スペース（申し込み?0287－92－1114）9月10日～16日は「自殺予防週間」です。平成25年中における全国の自殺者は27,283人、栃釈錫錫錫錫錫錫錫若木県内では489人です。また、10代～30代の死因の釈錫錫錫錫若第1位は「自殺」です。自殺で亡くなる方の多くは、うつ病をはじめとするこころの病気にかかっていたことがわかっています。自殺を予防するためには、あなたにできる4つの視点「気づく・傾聴・つなぐ・見守る」が大切です。幻験験験験験験験験験験験験験験験験験験験験験験験験験弦気づくつなぐ「あれ？何かへんだな…いつもと違う感じがする…」そんな時は声を掛けてみましょう。悩みを話してくれたら、時間をかけて、本人の気持ちを尊重し、できる限り傾聴しましょう。傾聴必要に応じて、専門家への相談を勧めたり、相談窓口に関する情報を提供してみましょう。温かく寄り添いながら、じっくりと見守り、自然に声をかけるなど、焦らずに対応してみましょう。見守るこころの健康相談へご相談ください＜電話・来所相談＞（土日・祝日・年末年始を除く）栃木県精神保健福祉センター緯028－673－8785栃木県烏山健康福祉センター緯0287－82－2231那須烏山市健康福祉課緯0287－88－7115那珂川町健康管理センター緯0287－92－1188＜電話相談＞こころのダイヤル緯028－673－8341栃木いのちの電話緯028－643－7830＜多重債務者のこころの健康無料相談会＞平成26年10月6日（月）午後要予約緯0287－82－2231（烏山健康福祉センター）＜自死遺族の会＞わかちあいの会こもれび毎月第1・第3土曜日午後2時～4時とちぎ福祉プラザ緯028－622－7970広報なかがわ平成26年9月10日16