ブックタイトルnakagawa_202006

概要

nakagawa_202006

今年もやります！！『令和２年度那珂よし健康ポイント事業』令和元年度より開始しました｢那珂よし健康ポイント事業｣は５９９名の方が登録をし、健康づくりに取り組んでいただきました。参加者からは、｢参加したことで、健康に気をつけるようになった｣｢新しい知人もでき、楽しく参加することができた｣などの声がありました。令和２年度は、新たな内容と健康イベントを予定していますので、引き続き多くの方のご登録をお待ちしています。対象者２０歳以上の町民の方登録開始７月１日（水）から登録方法健康福祉課窓口、一部の事業参加の際に、申請をしてください。申請時に必要なもの本人確認ができるもの（免許証・保険証等）※登録された方には、｢那珂よし健康ポイントカード｣をお渡しします。〇ポイントカードを持参して、健康イベントや教室に参加し、ポイントを集めます。【必須】健康診査（集団検診・職場・医療機関）、人間ドック、妊産婦健診などの受診【必須】健康イベントの参加（最低１回）対象事業に参加７ポイント集まったら…特典と交換！さらにダブルチャンスでお楽しみが！！ポイント対象事業や健康イベントの詳細につきましては、広報やホームページ等でお知らせしていきます。〈新型コロナウイルス感染症の状況により、内容を変更する場合があります。〉問い合わせ＋?健康福祉課健康増進係?０２８７－９２－１１１９なかがわフィットネス?楽部のお知らせ那珂よし健康ポイント対象事業運動不足の方、ぜひ一緒に運動を始めてみませんか。参加をご希望の方は、下記までお問い合わせください。●時間午後７時～８時３０分●対象者おおむね４０歳以上６５歳以下の方●参加費無料●持ち物飲みもの、室内用運動靴、動きやすい服装日程場所内容７月８月９月10月11月10日健康管理センター17日すこやか共生館ワンランク上の歩き方を身につけよう！（歩きのコンディショニング）効果的なストレッチ※健康イベント同時開催７日健康管理センター脂肪を燃やす心得～有酸素運動編～21日すこやか共生館（リズムに合わせてエアロビックダンス）４日健康管理センターレベルアップ筋力トレーニング｢バランスボール、ソフトギムボールを使った運動｣金レベルアップ筋力トレーニング25日曜すこやか共生館｢トレーニングチューブを使った運動｣日体幹を鍛えて、姿勢美人！＆美しいくびれをゲット！９日健康管理センター（体幹＆お腹周り集中トレーニング）23日すこやか共生館13日健康管理センター脂肪を燃やす心得～応用編～（様々な運動を取り入れたサーキットトレーニング）簡易体力チェック脂肪を燃やす心得～応用編～（様々な運動を取り入れたサーキットトレーニング）27日すこやか共生館スペシャルＤａｙ！（内容については当日のお楽しみ♪）〈新型コロナウイルス感染症の状況により、変更になる場合があります。〉問い合わせ健康福祉課健康増進係?０２８７－９２－１１１９7広報なかがわ令和２年６月１０日