ブックタイトルnakagawa_202106

概要

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食べる地域おこしこぶな農園中医薬膳師小鮒ちふみなかがわ薬膳日記Vol.67ホタル舞う時節になりました。みなさまいかがお過ごしでしょうか。湿気と暑さが混じり合うこの時期は、家にも体内にも湿気がたまりやすいと言われています。胃腸にやさしい食生活をこころがけ元気の土台をととのえましょう。梅雨の貴重な晴れ間には陽光を浴びて心身ともにリフレッシュがおすすめです。今月はブロッコリーの効能をご紹介します。日々の元気の源になりますように。【基本の養生】・早寝早起き腹八分目・よく動き、よく眠る・食卓は旬の恵みを主役に今月のピックアップ野菜は…ブロッコリー/アブラナ科アブラナ属効能■胃腸虚弱、むくみ、疲労消化不良、胃痛、老化、筋力の低下、筋骨を強くするなど＊カラダにやさしい食べかた＊胃腸が弱っている時は柔らかく煮てどうぞ、ポタージュスープもおすすめです。【今が旬！那珂川育ちの農産物】キャベツ、ブロッコリー、玉ねぎ、じゃがいも、いんげん、グリーンピース、みょうが、ミント（薄荷）、らっきょう、にんにくなど消費生活コラム15偽の通信販売サイトに注意全国の消費生活センターに、通信販売サイトで、調理器具、ソファ、電動アシスト自転車、生活雑貨などを注文して代金を支払ったが商品が届かない被害が報告されています。一見普通の通信販売サイトであり、不自然な日本語表記もほとんどみられないことから偽サイトと気付くことは困難です。会社名や住所が偽って表示されており、電話番号は表示されておらず、運営者の実体は不明です。ご注意ください。トラブルにあわないための注意点■注文する前にサイトの運営者の情報を確認する。■金融機関の口座が個人名義の場合振り込まない。■複数の通信販売サイトと比較してみる。インターネット通信販売トラブルに巻き込まれないために確認◆偽ショッピングサイトではないですか？販売実態がないにもかかわらず、巧みに払込みだけをさせる悪質サイトがあります。◆フィッシングサイトにご注意ショッピングサイトを装って不正に個人情報を抜き取る悪質サイトもあります。◆大手モールサイトでも偽ブランド品にご注意あなたが実際に取引している出品者・出店者は誰ですか？身元を隠し、偽ブランド品を売っている者がいます。◆よく確認してください。定期購入トラブルにご注意「お試し価格・1回限り」と表示されてたとしても、本当は高額での複数回の購入契約の場合があります。◆返品ルールをよく確認しましょう返品については事業者が表示したルールをよく確認しましょう。「返品不可」と記載されていれば返品することは困難です。問い合わせ産業振興課商工観光係?0287-92-111615広報なかがわ令和３年６月１０日