ブックタイトルnakagawa_202109

概要

nakagawa_202109

食べる地域おこしこぶな農園中医薬膳師小鮒ちふみなかがわ薬膳日記Vol.70９月は秋の始まり、徐々に気温や湿度が下がり、空が高く感じられるようになります。過ごしやすい初秋は、夏の疲れを癒すのにちょうど良い時期です。今月は夏疲れを解消し滋養をつけてくれるカボチャの効能をご紹介します。日々の元気の源になりますように。【基本の養生】・早寝早起き腹八分目・よく動き、よく眠る・食卓は旬の恵みを主役に今月のピックアップ野菜は…カボチャ/ウリ科カボチャ属効能■疲れやすい、気力が湧かない、疲労、息切れ胃腸が弱く体力や気力が続かない、むくみやすい方に、夏疲れが抜けにくい時にも＊カラダにやさしい食べかた＊消化によい、薄味のポタージュや煮物がおすすめ【今が旬！那珂川育ちの農産物】茄子、ピーマン、オクラ、枝豆、カボチャ、マコモダケ、ハヤトウリ、冬瓜、梨、葡萄など消費生活コラム18アナログ回線に戻す契約のはずがサポート契約に大手通信会社の名前を出して消費者を信用させて、知らないうちに、回線の切り替えに必要のないサービスの契約を結んでいる場合があります。必要ないと思ったらきっぱり断り、光回線をアナログ回線に戻す場合は、現在の契約先や回線事業者に問い合わせましょう。電話回線のアナログ戻しトラブル特殊詐欺電話撃退機器購入費補助金のご案内那珂川町にお住まいの高齢者が特殊詐欺の被害に遭うことを防ぐため、特殊詐欺対策電話機器を購入して取り付けた費用の一部を補助する制度があります。ご活用ください。詳しくは下記二次元コードより町ＨＰをご覧いただくか、産業振興課商工観光係へお問い合わせください。問い合わせ産業振興課商工観光係?0287－92－111615広報なかがわ令和３年９月１０日