広報なかがわ No.107

広報なかがわ No.107 page 13/20

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6月より食町中の毒集予団防健をしましょう診が始まりました!年に1度、食健中診毒を予受防けることはあなたのの3原則は『食中毒健菌康を守1るために付けない必要2なことです。増やさない健3やっつける』です。診を受....

6月より食町中の毒集予団防健をしましょう診が始まりました!年に1度、食健中診毒を予受防けることはあなたのの3原則は『食中毒健菌康を守1るために付けない必要2なことです。増やさない健3やっつける』です。診を受ける1日を自分の健康のために1食使品ってみませんか?まだの購入のポイント健診の申し込みをされていない2食品方のは、この保存のポイント機会にぜひ健診を受けましょう。毅購入した食品は、肉汁や魚などの水分がもれない毅表示されている保存方法を守る。健診受診時点年齢基本健診がん検診ようにビニール袋などにそれぞれ分けて持ち帰る。毅肉や魚などはビニール袋や容器に入れ、冷蔵庫の中の他毅冷蔵や冷凍が20~39必要な歳食品を購入したときは、すぐの食品を○汚染しないように保管する。○に持ち帰る。毅冷凍・冷蔵しても細菌は死なないため、購入した食品は40~74歳早めに使○い切る。○(国3民調健理康と保食険事・のポイント社会保険の扶養の方)毅生肉を切る包丁やまな板は、他の食材のものと分4器具や手の消毒のポイント40~74歳ける。毅調理前や×食事前には必ず手洗いをする。魚や肉○、卵を取(社会保険本人の方)毅加熱は十分に行う(85℃で1分間以上が目安)。り扱った後や、盛りつけの前にも手洗いをする。毅調理後は、室温に長時間置かない。毅動物に触○れた後や、おむつを交換した後、嘔吐物を処理75歳以上の方○毅温め直すときも十分に加熱する。※町内医療機した関でも後は受手診洗可いをする。(7月~9月のみ)毅凍結してある食品を室温で解凍することは避け、毅包丁やまな板、布巾などは使い終わったらすぐに洗う。※国冷民蔵健庫康の保中険やの流方水は、人電子間レンジでドック・行脳う。ドックの助成を受けることができます。お洗った後、塩素系の消毒液問やい熱合湯などでわせは消住毒民し、しっか生活課毅国豚保肉年の金生係食(?0287-92-1112)までおはしない。願いします。り乾燥させる。たわしやスポンジも乾燥させる。問食い中合毒わせに関する問い合わせ県健北診健の康申福し祉込センター(み・希望日県程北に保変健更所がある)地域方保健部健康生管活理衛センター生課食品衛生?0287-92-1188担当緯0287-22-2364くさん話かけたり、赤ちゃんんの顔を見て、目を見て、たも近しいママやパパ。赤ちゃらを育てるのは赤ちゃんと最覚」を育てる時期です。それ頼関係」や「愛されている自1歳までの時期は「人との信ると言われています。特に、その後の人格に大きく影響す乳幼児期の育てられ方は、◆なぜスマホがいけないのかいます。気をつけましょうと提唱していうことではなく、使い方に会では、スマホ自体が悪いとマートフォン。日本小児科医そんな便利なスマホことス動画を見ることもできます。けたり、音楽を聞くことや、何かを調べたい時に検索をかす。通話・通信だけでなく、今や生活にかかせないものでスマホ=スマートフォンは方もいるでしょう。なことを言われても、と思うる方もいるでしょうし、そん思いますか?内心どきりとすす。この言葉を聞いて、どう医会で提唱されている言葉でいで」。これは、日本小児科「スマホに子守りをさせな~スマホについて考える~なかがわ・子育て・なう保健師のいきいき通信て息抜きしたいし、騒がれたそうは言っても、ママだっ◆使い方に気をつけましょうるといいます。そんな家庭が今増えてきていは悪くなり、返事もおざなり。親子の会話はなくなり、視力ると何時間でもやっている…。抑制がききません。一度ハマして子どもは大人よりもっとるのが子どもというもの。そ成長につれ自分も使いたくな使っている場面を見慣れると、た、ママやパパがスマホをはどうしているでしょう。まそんな時、赤ちゃんや子どもた時に覗きこんでいるスマホ。時間、信号待ちの間…ふとし中、お散歩中、病院での待ちなことはありませんか?授乳ホに手が伸びている…。そんになり、気が付くとついスマログなども簡単にできるようたいLIのNでEすや。ツイッター、ブママやパパに注目してもらいちゃんや子どもはいつでも、自覚は育っていきます。赤との信頼関係や愛されているている」と感じることで、人とや、「いつでも見てもらっ止めてもらえる」と感じるこた時は助けてもらえる、受けり、赤ちゃんが「自分が泣いと声をかけ抱きあげてあげたが泣いた時には「どうしたの」?0287(92)1188ー健康管理センタ問い合わせ声に救われることもあります。子育ては皆でするもの。一あげることも大切です。「手伝おうか」と声をかけてに周りの人が「大丈夫ですよ」手が離せない時、そうした時共の場で騒ぐ時、家庭の中でで与え始めるといいます。公しくさせられる」という理由る親ごさんの多くは、「大人スマホを子どもに与えてい◆周りも優しく自分を振り返ってみましょう。という時は親はどうなのか、ん。子どもが使い過ぎて困る、れば、子どもも当然守りませしょう。親もそれを守らなけでのルールを決めておきま間(帯)を決める、など家庭けでなく親も一緒に使う、時使わない、使う時は子どもだ一つです。家族が揃う場ではいい効果も悪い効果も使い方立つというのもわかります。くない場所ではアプリが役に13広報なかがわ平成26年8月10日