ブックタイトル広報なかがわ No.154

概要

広報なかがわ No.154

地域包括支援センターからのころ転ばん運動教室のお知らせ～～なかまと楽しみながら、からだとこころが、わかがえる運動をしましょう！～～那珂川町では、馬頭・小川地区で運動教室を開催しています。椅子に座ってできる体操ですので、膝や腰に痛みのある方も大丈夫です。｢体が軽くなった｣｢膝の痛みが和らいだ｣などの嬉しい声が聞かれます。〇日程・場所【馬頭地区：馬頭総合福祉センター】８月１日（水）・９月５日（水）・10月３日（水）・10月31日（水）・11月28日（水）平成31年１月９日（水）・２月６日（水）・３月６日（水）【小川地区：すこやか共生館】８月８日（水）・９月12日（水）・10月11日（木）・11月７日（水）・12月５日（水）平成31年１月16日（水）・２月13日（水）・３月13日（水）〇時間午前10時～11時30分〇対象者65歳以上の方〇その他動きやすい服装で室内用シューズをお持ちください。気にしていますか？もの忘れもの忘れチェック項目気になる方は、ご家庭で利用してみてください。□同じ話を何度もする□時間や日にちが分からなくなった□だらしなくなった□夜中に急に起き出して騒いだ□置き忘れやしまい忘れが目立つ□物の名前がでてこなくなった□ささいなことで怒りっぽくなった提供：栃木県、栃木県医師会※相談の目安としてお使いください。※認知症の前段階と言われる軽度認知障害（MCI＝グレーゾーン）は、早い内に対策を行うことが最も大切です。地域包括支援センターに「認知症地域支援推進員」を配置し、ご相談に応じています。もの忘れ相談近頃「忘れっぽくなったな…」「このままで大丈夫かな」と感じている方、「家族のことで心配なんだけど」「病院まではちょっと…」と悩んでいる方、町では皆さんが安心して生活を送れるよう「もの忘れ」に関する相談会を実施しています。日程８月３日９月７日10月５日11月２日12月７日平成31年１月４日２月１日３月１日時間午後１時30分～３時30分（毎月第１金曜日）※訪問による相談も行いますので、事前にお問い合わせください。専門医による相談会認知症と診断されているけれど、その後治療に結びついていない方や診断を受けずにいる方を対象に、月１回専門医による相談会を行っています。完全予約制となっていますので、ご希望の方はご連絡ください。11広報なかがわ平成30年７月10日