ブックタイトル広報なかがわ No.165

概要

広報なかがわ No.165

なかがわフィットネス倶楽部のお知らせこの機会にぜひ、一緒に運動を始めましょう。時間午後7時～8時30分対象者おおむね40歳以上65歳以下の方参加費無料持ち物飲み物、室内用運動靴、動きやすい服装日6月7月8月9月10月11月12月程11日25日9日23日20日10日24日8日29日12日26日3日火曜日場所健康管理センターすこやか共生館健康管理センターすこやか共生館すこやか共生館健康管理センターすこやか共生館健康管理センターすこやか共生館健康管理センターすこやか共生館健康管理センター那珂よし健康ポイント対象事業内容簡易体力チェック肩こり、腰痛予防、改善ストレッチ!ワンランク上の歩き方を身につけよう!（歩きのコンディショニング）脂肪を燃やす心得ー有酸素運動編ーエアロビックダンスレベルアップ筋力トレーニング｢チューブトレーニング＆ボールエクササイズ｣体幹を鍛えて姿勢美人＆美しいくびれをゲット!（体幹＆お腹周り集中トレーニング）簡易体力チェック、サーキットトレーニング脂肪を燃やす心得ー応用編ースペシャルDay!参加をご希望の方は、下記までお問合せください。問い合わせ健康福祉課健康増進係?0287-92-1119令和元年度高齢者肺炎球菌予防接種のお知らせ肺炎球菌の感染や重い合併症を予防するために、肺炎球菌予防接種を実施します。定期対象の方には、むらさき色の予診票を郵送していますので、体調がよい時に接種してください。〇接種期間平成31年4月1日～令和2年3月31日〇料金無料〇令和元年度対象者（ただし、過去5年間に肺炎球菌予防接種を受けたことがない方です）1．下記の表の年齢（生年月日）に該当する方65歳となる方70歳となる方75歳となる方80歳となる方85歳となる方90歳となる方95歳となる方100歳となる方平成30年度末に100歳以上の方生年月日昭和29年4月2日生～昭和30年4月1日生昭和24年4月2日生～昭和25年4月1日生昭和19年4月2日生～昭和20年4月1日生昭和14年4月2日生～昭和15年4月1日生昭和9年4月2日生～昭和10年4月1日生昭和4年4月2日生～昭和5年4月1日生大正13年4月2日生～大正14年4月1日生大正8年4月2日生～大正9年4月1日生大正8年4月1日生～2．60歳から65歳未満の方で、心臓・腎臓・呼吸器・免疫機能の障害により、身体障害者手帳1級相当の方〇接種方法町内医療機関で接種する場合は、予約の上接種してください。介護老人保健施設や町外医療機関で接種希望する場合は、接種前にお問い合わせください。問い合わせ健康福祉課健康増進係?0287-92-11197広報なかがわ令和元年6月10日