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水中運動教室
水中運動教室
町内にあるプールで、水中での簡単な運動やウォーキングを行っています。
水の浮力があるため、膝や腰に痛みがある方でも関節への負担を軽減して運動することができます👍
2種類のコース（ゆったりコース、がっちりコース）があるため、初めての方でもご自身の体力に合わせて安心してご参加いただけます！
対象者
- 65歳以上、町内在住の方
- 医師による運動制限のない方
※当日の健康チェックにて、体調に不安がある場合には参加をお断りさせていただくことがありますのでご了承ください。
定員
ひとコース20名程度（毎月、どちらかのコースのみ）
※要予約
ご予約はウェルフルなかがわにお電話をお願いいたします。
【ウェルフルなかがわ：0287－96－5353】
参加費
無料
持ち物
水着、水泳帽子、バスタオル、飲み物、（化粧をされている方は化粧落とし）
日程
チラシをご参照ください👇
水中運動教室(pdf 309 KB)
掲載日 令和8年6月3日
アクセス数
このページについてのお問い合わせ先
お問い合わせ先：
地域包括支援センター
住所：
〒324-0692 栃木県那須郡那珂川町馬頭555
電話：
0287-92-1125
FAX：
0287-92-1164
