⭐妊産婦さん・お子さん向けの教室⭐

• 妊婦さん
• 産後のママとお子さん

（生後12ヶ月児まで）

• マタニティヨガ

妊婦さん向けのヨガです。
体操・呼吸、リラックス瞑想などマイナートラブルにも効果的です。

• リラックスタイム（体ほぐし・骨盤矯正）

産後の体ほぐし、骨盤矯正などゆったりとした時間を過ごす時間です。

※令和8年度より、「子育て支援センターわかあゆ」での実施となりますので、ご注意ください。

• 生後2ヶ月までの

赤ちゃんとその保護者

保健師がご家庭を訪問します。

• 赤ちゃんの体重測定、発達の確認
• 予防接種の説明
• 育児相談  など

• 産後のママとお子さん

（生後2週間～4ヶ月児まで）

助産師・保健師による育児相談のほか、
お母さん同士の交流、育児不安の相談ができます。

• 赤ちゃんの体重測定、ママの体調の確認
• ベビーマッサージ
• 助産師・保健師による個別相談

• お子さんとその保護者

食事に関する悩みに管理栄養士が個別で対応します。
対面・電話・メールでも対応できますので、お気軽にご相談ください。

• 離乳食、幼児食、おやつ等の食事の相談
• 妊娠中、産後の栄養についての相談

《出張もぐもぐ相談》
子育て支援センターわかあゆの「おおきくなったかな」に
合わせ、月に1回、管理栄養士が出向き食事に関する相談を行っています。
予約なしで相談できますので、気軽にお越し下さい。
 

• ごっくんクラス

生後4ヶ月～8ヶ月児の保護者

• かみかみクラス

生後9ヶ月～18ヶ月児の保護者

離乳食の基本的な進め方や作り方を知り、
みんなで楽しく離乳食を調理する教室です。

• ごっくんクラス

離乳食の初期～中期までの進め方や作り方、
あげ方のお話、楽しく調理をするクラスです。

• かみかみクラス（食事編・おやつ編）

離乳食の後期～完了期までの進め方や作り方、
あげ方のお話、楽しく調理をするクラスです。

希望制でお子さんへの試食をすることができます。

• 2・3歳児とその保護者

保育士によるお子さんと保護者向けの親子遊び教室です。
親子遊びを通してお子さんの成長を促し、よりよい親子関係を育みましょう。

• 保育士による親子遊び
• 臨床心理士によるお子さんへの接し方のミニ講座

• 年中・年長児

食材にふれて、楽しみながらお料理にチャレンジ！
「食べることの大切さ」や「自分で作る楽しさ」を感じられる
わくわくいっぱいの食育体験です。
みんなで作って、みんなで「いただきます♪」

日程は決まり次第、お知らせします。

• 令和6年度は「はりねずみスイートポテト」、令和7年度は「ベジマフィン」を作りました！